El dinero es una fuente de estrés, y el estrés influye todas la áreas de nuestra vida. Las personas que se preocupan por el dinero sufren de migrania, úlceras, ansiedad e inclusive depresión.

El estrés puede causar serios efectos negativos en nuestro cuerpo. Puede también interferir con nuestras relaciones personales y familia. Si el estrés por el dinero está afectando su vida, por favor no lo ignore.

"Muchas personas no están concientes de sus creencias negativas sobre el dinero y como las mismas están ligados a comportamientos negativos". Ted Klnotz

La ansiedad producida por preocupaciones sobre el dinero puede afectar su salud de la siguiente manera:

• Negación: Usted puede adormecer su realidad tomando, fumando , comiendo demasiado, etc, etc
• Falta de cuidado de si mismo: incluye la ingesta de comida rápida sin nutrientes, el no cuidar su cuerpo, falta de ejercicio e insomnia.
• Emociones negativas. Usted puede experimentar ansiedad, frustración y rabia.

El desarrollo de una autoestima saludable incluye 5 dimensiones:

• Cuerpo
• Mente
• Espiritualidad
• Emociones
• Sus pensamientos

Cuando se refiere al dinero, el dinero no es el problema. El problema es nuestra realción con el dinero. Usted debe trabajar dentro de si mismo con sus pensamientos y emociones. Usted debe comprender que sus comportamientos con el dinero son generados por sus creencias. Cómo creamos estas creencias?. Esta creencias son formadas durante nuestra niñez. En esta etapa internalizamos mensajes acerca del dinero. Qué es el dinero, cuál es su significado y que nos promete.

T. Harv Eker explica esto claramente:

1. Los Pensamientos producen emociones
2. Las emociones producen acciones
3. Las actiones generan resultados

Si usted quiere cambiar los resultados, usted necesita cambiar sus pensamientos. Esto le ayudará a comprender que el "No tener suficiente dinero no es el problema". El no tener suficiente dinero es el RESULTADO. Si existe un problema de dinero , el mismo está en nuestros pensamientos que manifiestan nuestras emociones y producen resultados.

Algunas de las creencias sobre el dinero que he descubierto en mi experiencia personal son:

• Nunca va a haber suficiente dinero
• El dinero es malo
• El dinero no es importante
• No merezco dinero
• Nunca voy a ser feliz si me vuelvo rico

Además de estas creencias, uno de los aspectos más importantes que he descubiernto es el haber vivido en negación. La negación es un signo de baja autoestima. Veamos ahora como esta negación se manifestó en mi situacion financiera.

• Nunca pensé que tenía que hacer dinero
• Hacía trabajos voluntarios todo el tiempo
• No tenía un presupuesto mensual

Usaba mi tarjeta de crédito para comprar cosas que en realidad no podía pagar, ignorando completamente que tenía que cancelar mi deuda.

Cuando se refiere al dinero, creo que la mejor estrategia es la de cambiar las creencias acerca del dinero y elevar nuestros niveles de autoestima. De esta manera estaremos más dispuestos a tomar riegos, motivarnos, ver los fracasos como oportunidades, dejar de culparnos, pedir ayuda y establecer metas claras .

Su creencias sobre el dinero no son buenas ni malas pero si no le sirven para lograr sus metas y sueño, es más saludable cambiarlas.